jak wyglada

Jak to zobaczyłem to stwierdziłem że swojego filmiku na 295 nie wrzucam bo wypadam miernie i chociaż wszystko to samo robie na wymiarze to i tak nie wyglada to tak dynamicznie jak u Ciebie i tak... fajnie ^^

A obecnie jak noga wyglada, wrzucałes fotki juz, jak tak to na ktorej stronie? Nogi słabo, zalane. Coś tam się rysuje ale to nie ten czas okres na to. Dopiero nauczyłem się redukować. Jeszcze wiele przede mną. Gdzieś w podsumowaniu Hi Teca była noga. https://dl.dropbox.com/u/18183159/vol2/kulos.jpg

chinole yebane. Przeca on nawet nie wygląda jak istota ludzka tylko małpa jakaś @@-) Mówię wam, azjaci we wszystkim nas wydupczą w technologii, sporcie, nauce - wszystkim. A potem zamkną nas w obozach i poczekają aż wymrzemy.

Akurat nigdzie nie ma napisane że to konkurs tylko dla kulturystów, konkurs jest na najlepszą zmianę sylwetki i takie same szanse ma początkujący jak i osoby zaawansowane. Wygląd na stracie sie nie liczy, tak samo jak nie liczy się kto wygląda najlepiej na koniec a kto zrobił największy progres w przeciągu tego roku, wiec Twojego komentarze są [...]

Jak dla mnie wygląda prawidłowo, pomijając sens robienia 5s po 5 pow na małe partie jakimi są barki, bicepsy i tricepsy. Może ktoś coś więcej napisze.

zdaj relację jak to wygląda

Ja tam na balkonie nawet na golasa siedzę - co to kogo obchodzi? Z resztą nie mam problemów, mogła bym na golasa chodzić po ulicy - ale jak mam założyć krótkie spodnie, to już problem bo za dużo widać i jakoś to tak nieschludnie wygląda %-)

jestem ciekawy , czy po zdjeci gipsu reka bedzie sprawna w takim samym stopniu jak przed zlamaniem. lekarz mowil, ze to tylko tak strasznie wyglada, a w rzeczywistosci nie jest az tak tragicznie

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 50kg/Martwy ciąg 50kg/ Wyciskanie 45kg " Czy to max czy obciążenie robocze ? "Uprawiane inne sporty: koszykówka/bieganie/basen rekreacyjnie " jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?

Bylem we Francji w kwietniu,na urodziny sobie polecielismy z laska,tragedia z jezykiem angielskim,jak zobaczyli na lotnisku,ze Polaki to pieczatki,tylko nam z calego samolotu.A w mcdonaldsie zeby cos zamowic?Zapomnij,a jak bylem w Paryzu to jeszcze bardziej ch**nia...Niemcy juz bardziej kumaci sa,A Holendrzy,Norsegowie,Szwedzi,to w ogole bez [...]

Jak w całości wygląda metoda Pumy? Dopiero teraz ją zacząłeś?

Bylem we Francji w kwietniu,na urodziny sobie polecielismy z laska,tragedia z jezykiem angielskim,jak zobaczyli na lotnisku,ze Polaki to pieczatki,tylko nam z calego samolotu.A w mcdonaldsie zeby cos zamowic?Zapomnij,a jak bylem w Paryzu to jeszcze bardziej ch**nia...Niemcy juz bardziej kumaci sa,A Holendrzy,Norsegowie,Szwedzi,to w ogole bez [...]

a jakie są argumenty za tym, żeby brać?wino solo jest dobre co najwyżej jako kosmetyk, jak ktoś już dobrze wygląda i chce to doszlifować,a nie jak gruntownie trzeba przemodelować całą sylwetkę jak u Ciebie, a wtedy i tak 6-8 tygodni po 40 mg, nastawiać się na cykl siłowy na winie tez nie masz co, bo stawy nie dadzą rady jak polecisz solo

Jak to wygląda z suple oraz z alergią i astmą?

ukradnę ci ten pomysł z pakerską owsianką i jak będę miał masówkę to wykorzystam - (może lekko urozmaicę/ coś pozamieniam) - bo wygląda kozacko %-) poza tym szybo c ten dziennik leci ;-) Przekazuję pozdrowienia od: http://www.sic-egazeta.amu.edu.pl/img/text/1267.jpg };-) Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-08-01 15:47:48

[...] 24-28 tygodnie i końcowa faza to będzie ubicie/być może mała redukcja. Micha trzymana jest w 100% tj białko 3g zwierzęcego(600mięcha, 500sera,6 jaj i reszta wpc), ww 4-5, tłuszcze oliwa, orzechy do uzupełnienia. Zdrowy jak koń, wyniki badań wszystkie w normie. z góry dzięki czekam na opinię\-) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-08-01 16:43:34

Oby jak najszybciej, czekam na wypiske ;) A wiesz moze jak wyglada cwiczenie o nazwie "nozyce" na przod uda? Bo ja znajduje jedynie na brzuch o te nazwie..

Jak wygląda sprawa odżywiania

[...] sierpnia %-) choc moze komus udało sie już testowac ? Jutro zarzuce na sprobowanie przez kilka dni.. Wykonanie solidne, folia z logo, napisy nie scieraja sie tak jak w scantelu. Duzo bardziej profesionalnie to wyglada. :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82991d5a84174e9384df15a1716d6316.JPG Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-01 [...]

Witam otóz sprawa wygląda tak że nie wyrobiłem sie dzisiaj z posiłkami dopiero jem potreningówke a tu jeszcze 2 posiłki przedemną i jak to zrobi myślałem zęby zjeśc za 2h jajeczka i potem się obódzic w nocy gdzies o 01.00 i zjesc twaróg czy takie rozwiazanie bedzie dobre ?